问题描述:经常朝后头仰后面骨头就会响怎么回事?
颈椎的生理曲度变直是一种退行性的改变,长时间保持同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,容易造成劳损,不能很好固定椎体,极易导致颈椎生理曲度的发生,建议您到针灸科就诊,平时多做运动,游泳和羽毛球等,注意休息,注意枕头高度10cm左右,建议用硬枕头,两个高度、质地不同的交替使用,注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了,多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状,如果不产生症状可以不用治疗,
2016-06-23