问题描述：月经不调,是否要绝经了?
月经不调的原因很多,比如说炎症、血虚、血瘀,受凉或者精神压力过大等因素,最好去医院做一下b超,检查一下,
平时多喝豆浆,多吃豆腐之类的豆制品,因为豆制品可以调节女性内分泌,补充雌激素,多吃红色的食物,多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物,饮食注意营养,不要熬夜,注意运动,
