用中药肚脐贴减肥

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你这样是哺乳期应不要乱用减肥的药物，应注意按时睡眠，调整生活的习惯，多喝汤忌辛辣的食物
积极锻炼身体，饮食的均衡性，适当的按摩，多运动一下可以减肥的，注意不要用药物，可能影响宝宝的奶水

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1816

你好，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主
要制定减肥目标，多喝水，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食。