来月经了,但要洗头发

戴以萱 回答时间：2018-10-13

您好，一般在女性的月经期尽量避免，受冷，受凉。
您在来月经的第4天，可以用热水洗头的，注意不要受凉。

曾玲玉 回答时间：2018-10-13

你好，一般建议月经期最好不要洗头避免着凉以及刺激月经的一个情况的。
一定要洗的情况下注意不要着凉比如说环境温度、不要有直接的风吹的情况。不要按摩头皮。用温水洗为好。
以上是对“来月经了，但要洗头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐静琪 回答时间：2018-10-13

您好，月经期间不能吃梨，喝凉茶，其他的水果基本没有禁忌的，您想吃什么就可以吃的，
但是冰镇的水果尽量不要吃，容易引起月经失调的，月经期间不要同房，不要游泳，最好不要洗冷水澡，不要用冷水洗澡，饮食清淡一点较好

何曼妮 回答时间：2018-10-13

你好、月经期间需要多注意保暖，不要碰冷水，经期保养经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，每晚用温开水擦洗外阴。不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。经期不可同房、
建议你、少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，全谷类、全麦面、糙米、燕麦等。月经期是禁止同房、同房会造成女性感染妇科炎症，勤换内裤多吃高纤维食物。