问题描述：男,31岁,腰疼,拍过片子,像只是说腰椎没问题还是骨头没事,忘了,后来打了一针,不知道打的什么针,然后拿了两种药:腰息痛胶囊,和骨筋丸胶囊但吃了几个星期没任何效果,我从事的工作和搬东西有关,弯腰搬东西的频率较高,但也不是一直弯腰搬东西,而且没有搬太重的东西,只是近半年才开始从事这种工作的,以前也腰疼,有时严重有时轻微,就是后腰正中那个位置,最近一个多月都没上班,也就是没干活,前几天坐在沙发上腰弯的很低整理地上的东西,起来时突然很痛,两天了腰痛减缓点了,但是坐久了一起来就很痛!跪求好心的给解答一下!非常感谢!
张绍兰
回答时间：2018-10-13
根据你所说的症状,我分析是因为工作原因导致腰肌劳损造成的,一般腰不好的都要睡硬板床、你坐沙发又是弯腰整理东西,导致你腰痛再次发作,像你,需要减少弯腰的频率次数,重体力活以及久坐,同时可以用艾条在腰部处实施艾灸,使局部血液循环畅通,