孩子体质差怎么调节有效果呢?

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，平时生活中一定要制定好合理的饮食计划，父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。适当参与户外活动，这样孩子体质差能得到一定程度的改变。