问题描述：南方城市的人,3年前来的北方,从那以后就每个月都经痛,已经有3年了,以前在南方的时候,一年最多也就是一个月经痛,现在在北方,一年难得有一个月不痛,上医院,给检查了一下,说各方面都好,就给我开了点治经痛的药,但是没有点作用都没有,我该怎么办?
痛经主要是因为宫寒，所以要注意避免吃生冷的食物，尽量喝温水，可以适当的饮用红糖水，还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部，可以缓解疼痛。平时也要注意保暖，少穿露脐装等，在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。
