糖尿病吃苹果好不好呀?

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

血糖高不表示不能吃水果。只要掌握计算自己的碳水化合物摄取量，也可以吃得健康又安心。注意要选择升糖指数低的水果。病人完全可以在两餐之间适当吃点水果。市面上有很多升糖指数低的水果包括：樱桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等，但是也不能过量，并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量。祝你吃的健康。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。
以上是对“糖尿病吃苹果好不好呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！