问题描述:月经也不知道是什么原因,生了孩子以后越来越少,但是时间却特别的长,去医院看了一下中医,检查说我出现了月经不调的情况,开了调经的药物给我,患上这疾病的人平时应该多注意什么,
你好.要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。不妨在食谱中添加豆类、南瓜、生姜、栗子等食物;另外,醋、植物油等调料对月经不调有一定作用。