问题描述：最近情绪低落,对周边的事都不感兴趣,整天恹恹的,一点也提不起精神,还有些自卑,总觉得自己不如别人,也不爱说话,去医院看看说是得了抑郁症,开了些药,
你好，有抑郁症的人应该避免受刺激，受干扰，保持良好的精神状态，让自己心情压抑的地方不要去，不喜欢的人不接触，安排轻松的娱乐活动。做快乐开心的事情。合理宣泄不良情绪。
