问题描述：最近出现了失眠,情绪很容易激动,容易发火,去医院进行,检查说建议进行心理辅导,可以药物辅助,尽量增加睡眠的质量,不要最有由于睡觉少,而导致变成抑郁症,
您好，如果是单纯的睡觉少，一般通过自己的自身调节，是不会导致抑郁症的，如果我们的身体本身已经出现了严重的疑似抑郁症的症状，那么长期来说，睡觉少是会导致抑郁症的。
