问题描述:老婆现在是怀孕了3个多月了,一家人都高兴的不得了,总是做着各种好吃的,但是不知道有什么需要注意做的事项,我,怀孕3个多月应该注意什么好呢?
怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系。怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
2018-10-12