问题描述：听好朋友说,一般脾肾阳虚的人是特别怕冷的,基本上符合这样的情况的,我喜欢在饮食上来保健一下的,这样的方法最好最安全了,中药汤根本喝不下去的保健,脾肾阳虚吃什么食物好的,还有别的好法没,
脾肾阳虚是中医诊断的一个症候,主要是以四肢无力或酸困,食欲不振,大便溏泻或夹杂有不消化的食物,腰膝酸软,怕冷小便次数增多等现象,治疗主要是以温补脾阳为主,建议你可在医生的指导下口服有温补脾阳的中成药附子理中丸和金贵肾气丸进行治疗,必要时请中医当面诊断后对症治疗,饮食上应注意避免生冷和油腻的食物,同时应充分休息,保持心情舒畅,
2018-10-12脾肾阳虚宜食食物:性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等,
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等,
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子等,
