问题描述：一个刚进入中年妇女,因为结婚不久还想要孩子,可是最近几个月每次例假不多而且颜色也不是很好,我该怎么边办,女人怎么样才能推迟绝经期 ?
不要太多的人为干预,可以适当的用点调经的中药,有一定的作用,不过要适可而止,积极对待,其它的保健品之类的则要少吃,好多都是不科学的,绝经也是一个正常的生理过程,不要太纠心的,祝健康,
注意生活规律,劳逸结合,保证足够睡眠,还应有合理饮食、适当体育锻炼、防止过胖等
