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腰臀围比例

2018-10-12 女 | 23岁
回答(3)
头像 魏帅帅 回答时间:2018-10-12

用一个卷尺,测量你的腰围,然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分),最后,用你的腰围除以你的臀围,就得到了你的腰臀比例,

头像 何伟文 回答时间:2018-10-12

如果是女性,理想的腰臀比例大约在0.67~0.80之间,如果是男性,这一比例大约在0.85~0.95之间,

头像 张瑶 回答时间:2018-10-12

腰围的测量方法:经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量,臀围的测量:臀部向后最突出部位的水平围长,用软尺测量,两者的测量结果,以腰转除以臀围就是你所要的腰臀比,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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