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排便困难是因为什

2018-10-12 女 | 46岁
回答(2)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

大便球状考虑是便秘,便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀,体形肥胖变形,并出现色斑,皮肤粗糙,痤疮等.常便秘可导致肛结直肠并发症,建议在在日常生活中注意:饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.保持心情舒畅,生活要有规律.

2018-10-12
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

这是便秘的表现,便秘不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状,由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,需要针对引起便秘的具体病因进行处理,尤其是要注意平时的饮食与生活习惯的调理,不可盲目用药,长期用药可能会对胃肠道功能产生影响的,

2018-10-12
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