口腔溃疡分为实热型和阴虚型。实热是由上火导致的，溃疡很痛，周围颜色很红，中心很黄，可用清热解毒的药物治疗。虚火型溃疡是阴虚导致的虚火上升，溃疡一般疼痛不大，周围颜色比较暗红，中心灰白。
清淡饮食：戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。
您好，口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口。
平时坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，可以服用云南白药进行治疗。
问题描述：牙齿好像是咬合痛,牙龈看起来没什么,但是不能吃冰的和热的东西,不能使劲咬牙,口腔溃疡严重,有三处,需要吃消炎药么,
牙疼的原因有多种，疼痛特点也有不同，自己通常没办法辨别和处理，建议立即找牙医处理。剧烈的牙疼最常见的是急性牙髓炎和根尖周炎。
牙齿中间有个牙髓腔，周围都是硬的组织，当牙髓腔里有炎症的时候，里面的压力就会变得特别大，所以疼痛就比较剧烈，这时最好的办法是立刻找牙医治疗，可以吃止疼药，但效果不是特别明显。
你所说的这些情况是炎症的表现，一般是感染病菌造成的，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多补水，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常。
以上是对“牙齿一咬东西就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！