问题描述：之前头发特多,后来慢慢就少了.主要是生发慢,症状有快10年了,以前用过章光101,感觉没什么效.后来一直没怎么管过.前段时间诊断是溢脂性脱发,开了内服外用的药.西药:胱氨酸片+烟酰氨片+维生素B6+川黄口服液.断断续续吃了一个月的药量.不知道吃多久才能有明显的效果.
平时应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等）,生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力.局部用药以去除油脂,减少皮屑,消炎止痒,不要用脱脂性强或碱性的洗发水洗发,应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用.最好不要一直使用一种洗发剂.少用电脑,不宜烫头,减少化学药品对头发的伤害.
2018-10-12脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益,如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好,
