建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆。
豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。
目前有中度偏重的贫血，可引起头晕之类的症状了。最可能的原因是缺铁，但缺铁不是最终病因，还要查找引起缺铁的原因，而且只根据血常规也不能确诊缺铁性贫血。
建议检查血清铁，铁蛋白。如果偏低，应当补铁治疗。并要注意是否有痔疮，月经过多，胃溃疡等导致经常丢失血液的问题。如果有的话，要及时治疗。
问题描述：因为总是头晕,查了一下血,报告单显示红细胞3.75,血红蛋白66,红细胞压积24.2,红细胞平均压积体积55.6,平均红细胞血红蛋白15.2,其他都正常,我这样该怎么治疗
贫血是由于体内储存不足、摄入量不足、吸收、利用障碍、丢失或消耗过多导致体内缺乏铁质、是血红蛋白合成减少导致
疾病发生。 应多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。
头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.
还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
以上是对“总是头晕，贫血应怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！