问题描述：最近感觉腿疼上一楼,可能是缺钙引起的,有点担心,自己想买点钙片吃,可是不知哪种好呀,想,成人吃哪种钙,在这里成人吃哪葡萄糖酸钙呢?
碳酸钙:含钙量高,副作用小,价格便宜,吸收率高,可以达到40％,与牛奶相似,是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂,
2018-10-12乳酸钙:是我国传统的钙补充剂之一,其优点是容易溶解,缺点是钙含量低,这类制剂有:乳酸钙,含钙13％；葡萄糖酸钙,含钙9％,制成片剂后含量更低,要达到成人每日补充钙1000毫克,需服用太多药片,这是人们难于接受的,
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