问题描述：以前去中医那里检查过的,检查说宫寒,当时也没太注意过,上个月30号来的月经,这个月10号有性生活,外射,月经前吃了大量的雪糕的和冰镇过的水果和凉水,
当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
何曼妮
回答时间：2018-10-12