问题描述：减肥,晚上吃蔬菜太没味道了,可是沙拉酱热量太高,不敢吃,那千岛酱热量高吗?常 吃会不会胖呢?大家谁有健康的减肥方法呀,一起来交流下啊
沙拉酱一般热量都很高,里面有蛋黄酱,你可以自制好吃的酱,做法也很容易,在网上很好查,这样就不怕胖了,你也可以多逛街,多和朋友出去玩,我就曾经在狂上街的情况下,两月瘦了8斤,不算很多,但是这样比较正常,如果有阵子偷懒,也不会反弹多少
2018-10-12千岛酱其实就是沙拉酱和番茄酱调和而成的产物,可用较多量的番茄酱、较少量的沙拉酱调和来减低热量,就不用担心发胖的问题罗,晶莹青翠的苹果和鸡丝,淋上淡橙色的千岛酱,视觉和味觉都兼顾了,光看就令人心动罗!
2018-10-12
