问题描述：在月经期间什么食物和水果不能吃?月经期间适合吃什么食物和水果?
女性月经期主要是怕受凉，不要吃冷的东西，其它没有特殊禁忌的现在天热，常温下的水果都可以吃，只要不是刚从冰箱里拿出来的就可以
你好，经期要避免辛辣生冷刺激你好，建议你如果吃水果的话，最好把水果温热，可以多喝红糖姜水，避免剧烈运动，缓解症状
