问题描述：最近这段时间就发现小孩吃点东西肚子就总是胀胀的,还老是有打嗝的现象,有时候还总是放屁,都有好几天没有大便了,去看检查说是消化不好导致的胀气,不知道平时的饮食要注意什么,
你好，吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
