问题描述：我周边很多朋友同事都得了风湿疾病,有的时候看他们风湿发作起来,疼的是腰都打不直,我自己倒是没有这样的疾病,但听说年纪上来了,患上这个病的几率很高,所以想做好预防工作
你好，预防风湿疾病的办法很简单，平时经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳等，夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮，冬季多注意保暖，饮食有节、起居有常，学会劳逸结合是很重要的
