问题描述:已经查出胆固醇高9年了,知道蛋类的蛋黄胆固醇高,但咸鸭蛋的蛋黄经过盐泡,还会胆固醇高吗?
您好,您的血脂高,可以导致动脉硬化、脂肪肝,可以出现急性心脑血管事件,建议正规治疗。1、口服他汀类药物调节血脂、稳定斑块2、低脂饮食,控制脂肪的摄入量
为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。