问题描述：
妈妈眼睛看东西看久了，容易花，平时看书要戴老花镜，医院眼科大夫说眼动脉硬化。
几个月前开始
眼动脉硬化一般属于细小动脉硬化，跟血脂、血糖、抽烟（被动抽烟）、精神紧张、运动不足等有关系。
预防保健
1）饮食治疗：
①减少对脂肪的摄取：应少食饱和脂肪酸占有量较多的煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。
（2）不吸烟并防被动吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动并可致好血脂HDL下降。
（3）坚持适量的体力活动：体力活动量需根据原本身体情况而定，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，每天最好坚持不短于30分钟的活动，可一次性完成或分3次进行，每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。
（4）释放压抑或紧张情绪：慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神经兴奋，易致心跳快速、血管收缩、血压上升，血流减少。
以下食物对此病有益：牛奶、大豆、生姜、大蒜、茄子、木耳、燕麦、红薯、山楂等，可以预防症状加重。
眼底血管---动脉硬化病变，要从根本上治疗，提高肝脾肾功能，疏通眼部血流，增强眼睛滋养，用中医保守疗法治疗，短期内可以控制病情，恢复、、、、。
这种情况考虑是眼底动脉硬化。
属于全身动脉硬化的一部分。建议最好检查一下血脂，血糖，血流变等，看看有无问题。根据检查结果选择药物。可以应用阿司匹林，辛伐他汀，曲克芦丁或复方丹参滴丸等药物进行治疗的。平时要注意饮食，不要吃高胆固醇食物，如动物内脏、脑等，要多吃新鲜蔬菜，水果。
针对网友的提问，详细分析病血管硬化是生命衰老的表现，生命衰老是自然规律，不可抗拒。
我们可以做的就是延缓血管硬化：运动，合理饮食，降低血脂情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！
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