问题描述：最近尿频,总是感觉有尿,一周遗精一次,是怎么回事?
治疗频繁遗精,可以采用运动疗法,因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精,具体锻炼方式有:仰卧起坐:两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况
你这种情况是肾虚所致,肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式,食疗可食生栗子、西兰花等进行食用,建议您服用六味地黄丸进行一下调理.
