你好，根据你说的情况，有可能是由于上火或者维生素缺乏造成的口腔溃疡。
建议：应该到医院进行检查治疗，可以使用黄连上清片以及阿莫西林等消炎的药物进行治疗，注意减少辛辣刺激食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。
口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘