问题描述：近一年来老是感觉浑身无力没精神瞌睡尤其早晨醒后浑身无力肩膀酸软老是感觉腹部有气打嗝有时吃饭后感觉胃部和右上腹部难受大便不成型易怒,眼干,易感冒透视说是胃炎咽炎我这是什么病该吃什么药呢
胃病需要养,慢性胃炎是个长期的过程,也需要你长期注意保养,具体来说就是,饮食要有规律,一日三餐准时均匀,很多人不吃早饭,这个习惯是非常对胃病不利的,食物中,生,冷,硬,辣,的少吃,甚至不吃,
这个需要点毅力,不吃辣椒,而且再热的天坚决不喝冰水,不吃冰激凌,少和碳酸饮料,少和茶,睡觉前喝杯热牛奶,如此保养长期形成习惯后你的胃炎自然就好了!
应该是肾虚,主要是免疫能力降低,宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品
平时合理膳食,注意休息,忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣食品,应当加强身体锻炼,经常进行腰部活动,平素需要常吃一些补肾食品,
