问题描述：做运动或打喷嚏就会有尿液流出,这样的情况有两三年了,特别是跳绳时一直会流,这是尿失禁吗?
尿失禁由於盘骨底肌肉松弛,控制能力减弱,当腹压突然增加时,如咳嗽、喷嚏、大笑、体位突然改变或提举重物,尿液便会不由自主地流出.治疗方面主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物,必须经由医生因应情况而处方,切勿胡乱自行购买使用,
2018-10-12保守治疗:包括加强盆底肌肉治疗,药物治疗等方法,对于病情较轻或不能耐受手术的患者比较合适.
1.加强盆底肌肉治疗:促使盆底肌的肌力复原,从而改善尿道括约肌功能.如常用的一种方法是让病人做缩肛(提肛)动作,站立或静坐时做；每次收紧应至少不少于3秒钟然后放松,连续做15-30分钟.另一种方法是通过运动锻炼来加强肛门部位的肌肉张力.实践证明,加强盆底肌肉治疗方法能提高压力性尿失禁患者的控尿能力,方法简单,患者容易掌握,但效果有赖于动作正确和必须持之以恒.
还有一种可行的方法是使用子宫托,放入阴道内托住并抬高尿道,从而暂时防止尿液不自主地排出.
