问题描述：低头时间长,颈椎特别困,疼,拍过片,有增生；严重时头一侧感觉抽的疼；休息以后就有好转；睡觉时,几年坚持枕桃核装得硬枕头,感觉好些,软枕头根本枕不成,休息不好,颈椎也非常难受,
颈椎病主要表现为脖子和肩膀酸胀、疼痛，有时出现手指麻木、活动不灵等，可采用头部牵引、理疗、制动(固定脖子)、药物、小针刀或手术治疗。日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。也可以采用中药治疗。
