肚脐下方触碰疼痛

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

这种表现主要有练习腹肌导致的肌肉拉伤表现，应该不是大的问题，所以不要过于担心这一点。
充分休息也是很关键的，注意对患处的保护，如果没有其他异常表现的话，可以先观察，多吃粗纤维食物，来保持大便的通畅。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，你的最近练习过腹肌，然后前几天有点上火，最近肚脐下面一块皮肤疼，昨天是按压痛今天一碰就疼，是皮肉疼的那种，有点便秘症状，请问是什么原因？谢谢，应该内火上攻造成的气滞气血不通疼痛。
建议及早检查确诊配合针灸治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛，效果好没有副作用。