问题描述：近几个月经常头晕,头很重,四肢没有力气,太难受了,以前身体挺好的,但最近身体好像有点贫血,有时候蹲或坐太久,然后站起来就头晕眼花,然后没胃口吃饭,经常想睡觉,老是感觉全身无力,这是否贫血?
彭丽霞
回答时间：2018-10-11
女人贫血的经典食疗方 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白, 治疗贫血的几款食疗方 造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血, 贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等,患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治: 1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克,同煮成粥,热温服, 功效:养心补脾,滋补强壮, 女性补血的食疗菜单 2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克, 羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥,食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程,
唐建兵
回答时间：2018-10-11
我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15％～20％,其中妇女儿童贫血率高达20％以上,贫血严重威胁妇女健康 3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚,同煮成粥,食用时加适量白糖, 功效:滋阴补血, 4、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克,先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可,热温服,首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅, 功效:补肝益肾,养血理虚, 5、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次, 功效:补铁,适用于缺铁性贫血,