问题描述：五十岁,一直以来说小腿有肿的感觉,但是不严重,今天发现小腿肿的有点严重,手指压下去有明显的凹陷,有乳腺增生,还有子宫肌瘤,这些有什么关联吗?严重吗?
乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
