问题描述：我发现自己的皮肤特别干燥,洗澡后老是出现皮屑,看着皮肤都缺水,皮肤干燥有什么办法?
治疗单纯性皮肤干燥关键是保持皮肤湿润,减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂,软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持皮肤水分,粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性,可使皮肤更干燥,平时多喝水,增加皮肤水分,洗澡时水温不要太高,最好是用沐浴露,平时多吃新鲜蔬菜和水果,象胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜等,对改善症状有很好的效果,
2018-10-11考虑与您的肤质有关的,可增加各种维生素的摄入,维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用,常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物,胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,因此,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物,
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