鼻子老堵塞,吐痰

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你所说的这种情况考虑是鼻炎的表现，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，避免受凉熬夜劳累，减少易感人群的接触，防止交叉感染，积极的调整，促进恢复。