脾胃虚寒吃什么水果好

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脾胃虚寒同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致,可以食用性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等,

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温性水果的水果有芒果、荔枝、桃子、桂圆、桃子、板栗、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子,平性水果有柠檬、凤梨、葡萄、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄等,远离这些良性水果,诸如梨子、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷,