经期吃什么补气血丰胸

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

月经期间要丢失一部分血液，所以月经期应补充蛋白质，矿物质等营养，如牛奶，鸡蛋，胡萝卜
月经第一天至第三天是丰胸的最佳时期，在这三天多吃胡萝卜，土豆，大豆，和坚果类食物

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

补气血的话可以买驴胶补血颗粒喝，丰胸的话可以多吃些猪脚和红酒配木瓜。
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