你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适和腰部肌肉的不适，应该就医进行合理的检查。
根据实际的结果采取合理的诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复。
问题描述：肚子前几天开始不舒服,右侧腰也是一样,右侧腰以前扭过
您这个情况建议你最好是检查一下腰椎看那一下是否是腰椎的问题的如果是腰扭伤导致的建议你可以适当的针灸按摩理疗都是可以的
也建议你检查一下泌尿系统的B超看一下吧建议你检查清楚在进一步的治疗吧
以上是对“右侧腰涨。肚子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肚子不舒服和腰痛如果有联系的话是需要考虑肝脏和胆囊的问题的
如果你=您的不舒服会越来越重的话，建议您做个B超的检查会好一些。
你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适和腰部肌肉的不适，应该就医进行合理的检查。
根据实际的结果采取合理的诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复。