问题描述：森田疗法是否说我不能正常的工作学习和生活就不能正常的工作学习和生活,我痛苦就痛苦,只管去做自己该做的事情就好了?为什么我接受不了,而且更加痛苦呢?我感觉很压抑,而且内心更加冲突痛苦,是否我理解错了?好矛盾啊!请指点
自述应用森田疗法未能有效治疗强迫症，反而更加痛苦难受。
你好！森田疗法的核心是顺其自然，为所当为。痛苦的感觉就让它痛苦，自己依然保持工作和生活，把症状的表现和自己的生活相互顺其自然。就好像你现在症状之外去看它，去过自己的生活，不要干预和压抑症状。祝健康，谢谢！
你好！根据你说的症状、心理素质不太好心里压力大2
建议你调理心情、相信自己、理智对待周围环境祝您心情愉快、早日康复。
