腿上有鸡皮肤,还有一些小红疹怎么办?

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。建议，平时应该多注意皮肤的日常护养。营养不良会使人的皮肤变干皱、毛孔变粗大。
因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑水嫩的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。