问题描述：从去年冬天开始到现在两条腿都发凉,特别是右腿整条腿都凉,小腿肚感觉最明显,总有暖和不过来的感觉,而且总感觉有风往里钻,腿部发沉,
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，促进恢复正常，减少不适的出现。
有可能是风湿的可能性，就会出现你所描述的上述症状，应该到医院检查
建议你到医院骨科诊检查，抽血化验，可以明确诊断病因，根据检查的结果对症治疗
