问题描述：最近做什么都没有信心,都不想做,而且经常感觉人生悲观,做什么都不如意,时不时就出现心情不稳定,去医院做了检查,检查说是抑郁症,给我开了药物治疗,
你好，抑郁症的饮食原则1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。2、补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。3、辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物。
2018-10-11