问题描述：自从结了婚以后从原来的100斤胖到了目前的130斤,可能与我平时太爱吃零食有关吧,好多衣服现在都不能穿了每次逛街都感觉买不来衣服,真该怎么办好了,
你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
