问题描述:儿子这段时间总是不爱吃饭,老是吃零食,每次开饭都说自己不饿,有时候馒头不吃就吃米饭,肉也不吃,这样下去会影响发育,我该怎么办好呢?
你好,严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。古语说:“饥不择食”,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应。