感觉整天都困,夜里睡不着,睡着后老做梦

黄文飞 回答时间：2018-10-11

你好，你是些有神经衰弱，和压力过大直接相关。表现有脑力容易疲劳，易烦躁等。
应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。

张慧芝 回答时间：2018-10-11

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，
你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
以上是对“感觉整天都困,夜里睡不着,睡着后老做梦,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-10-11

你好，有嗜睡的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振。
容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。

张莉莉 回答时间：2018-10-11

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝郁化火，热扰心神，就会造成睡不着觉，爱发脾气的表现。
这种情况可以采取解郁安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。