问题描述:香芍颗粒对更年期的情绪问题治疗有没有效果,更年期会持续多久啊、快被妈阴晴不定的情绪要折磨疯了、啊………………
你好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。