问题描述：上月经期吃雪糕,导致上月经期3天结束了,这个月第三天也不多了,以前每月经期5-7天,前三天量都比较多,这怎么办?
一般正常的月经出血周期是3到7天，一般经期内是不建议吃冷饮以及辛辣食物的，经期吃凉也可以使子宫着寒造成月经量少，您这种情况月经前几天可以多喝一些姜糖水，经期热敷一下小腹，
