问题描述：这段时间也不知道是天热的原因,还是吃了上火的食物,这两天我出现了便血的情况了,也不是很多,我不知道出现了便血的情况饮食应该多注意什么,要怎么去改善呢,
你好，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
